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El médico neurólogo Santiago Sanfilippo explicó la relevancia de controles y de mantenerse activos para tener una vida activa como adulto mayor.
El médico neurólogo Santiago Sanfilippo habló sobre los beneficios de la prevención para tener una longevidad activa.
“Es un tema importante, porque ahora nosotros no hablamos de vivir más años, dado que la expectativa de vida ha crecido. Lo que se habla es de vivir mejor, conservando autonomía y con buena capacidad física”, indicó Sanfilippo. Aclaró luego: “La esperanza de vida pasó de 60 a 65 años a 75 a 80 años. Sabemos la importancia de los controles, de ser menos sedentarios, de moverse y ser activos”.
“Lo primero que debe haber es una reserva cognitiva que permita afrontar el futuro”, acotó luego el profesional. Habló también de lo beneficioso que puede ser aprender instrumentos: “El arte-terapia es fundamental para nuestra integridad. La música, por ejemplo, es clave”.
Fuente: Ahora
Salud: la importancia de la prevención para tener una longevidad activa
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El médico neurólogo Santiago Sanfilippo explicó la relevancia de controles y de mantenerse activos para tener una vida activa como adulto mayor.
El médico neurólogo Santiago Sanfilippo habló sobre los beneficios de la prevención para tener una longevidad activa.
“Es un tema importante, porque ahora nosotros no hablamos de vivir más años, dado que la expectativa de vida ha crecido. Lo que se habla es de vivir mejor, conservando autonomía y con buena capacidad física”, indicó Sanfilippo. Aclaró luego: “La esperanza de vida pasó de 60 a 65 años a 75 a 80 años. Sabemos la importancia de los controles, de ser menos sedentarios, de moverse y ser activos”.
“Lo primero que debe haber es una reserva cognitiva que permita afrontar el futuro”, acotó luego el profesional. Habló también de lo beneficioso que puede ser aprender instrumentos: “El arte-terapia es fundamental para nuestra integridad. La música, por ejemplo, es clave”.
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